Como Fazer Arroz com Pequi Tradicional
Aprenda a fazer arroz com pequi tradicional, com refogado suave, grãos dourados e cuidado ao servir o fruto para uma receita regional brasileira.

Neste artigo
Arroz com pequi é uma receita regional brasileira em que o fruto perfuma e colore os grãos durante o cozimento. O sabor é marcante, por isso o refogado deve ser simples: alho, cebola, arroz, água quente e os pedaços de pequi já bastam para construir o prato.
O pequi tem um caroço com espinhos. Sirva os pedaços inteiros e oriente quem come a raspar a polpa com cuidado, sem morder nem cortar o caroço. Esse cuidado faz parte do preparo e da forma correta de aproveitar o fruto.
Ingredientes
- 1 e 1/2 xícara (chá) de arroz branco agulhinha
- 6 a 8 pedaços de pequi em conserva escorridos ou pequi fresco preparado
- 3 xícaras (chá) de água quente
- 1/2 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 e 1/2 colher (sopa) de óleo ou gordura própria do pequi
- 3/4 de colher (chá) de sal
- Pimenta-de-cheiro picada a gosto, opcional
- Cheiro-verde ou cebolinha para finalizar
Utensílios
- Panela média com tampa
- Colher de madeira ou silicone
- Chaleira ou panela pequena para a água
- Garfo para soltar os grãos
Refogue o pequi com cuidado
Coloque o óleo e os pedaços de pequi na panela ainda fria. Leve ao fogo baixo e deixe o fruto aquecer lentamente, mexendo com cuidado para não desfazer a polpa. Quando o aroma começar a se espalhar, junte a cebola e cozinhe até ela murchar.
Acrescente o alho e a pimenta-de-cheiro, se usar. Mexa somente até perfumar. O fogo baixo nesta etapa evita que o pequi grude ou queime antes de soltar seu sabor na gordura.
Cozinhe o arroz por absorção
Junte o arroz e o sal, mexendo por aproximadamente 1 minuto para envolver os grãos. Acrescente a água quente e deixe levantar fervura. Abaixe o fogo, tampe parcialmente e cozinhe sem mexer até a água ser absorvida.
Desligue o fogo e deixe a panela tampada por 5 minutos. Solte os grãos com um garfo, movimentando ao redor dos pedaços de pequi para não quebrá-los.
Sirva preservando a segurança do caroço
Finalize com cheiro-verde ou cebolinha. Ao levar o prato à mesa, mantenha os pedaços de pequi inteiros e avise que a polpa deve ser raspada com os dentes com delicadeza, sem atingir o caroço.
O arroz fica dourado e perfumado, enquanto o pequi permanece em pedaços. A proposta aqui é valorizar o fruto; frango, carne-seca e outros complementos pertencem a variações que podem ter receita própria.
Pontos para acertar o preparo
| Situação | Ajuste prático | |---|---| | Pequi grudou no fundo | Use fogo baixo desde o início e mexa com cuidado antes de acrescentar o arroz. | | Arroz ficou muito amarelo | Reduza a quantidade de pedaços de pequi na próxima vez. | | Sabor ficou forte demais | Sirva com acompanhamentos neutros e use menos pequi no refogado. | | Grãos ficaram úmidos | Mantenha a medida de água e não mexa depois que ela entrar na panela. |
Perguntas frequentes
Posso usar pequi em conserva?
Pode. Escorra o líquido da conserva antes de levar o fruto à panela e ajuste o sal somente depois de provar, pois algumas versões já são temperadas.
Posso retirar o caroço antes de cozinhar?
Não. O caroço faz parte da estrutura do pequi e contém espinhos. Cozinhe e sirva o pedaço inteiro, aproveitando somente a polpa com atenção.
Como guardar?
Deixe o prato perder o vapor intenso, guarde em recipiente limpo e tampado na geladeira e aqueça completamente antes de servir.
Escrito por
Maria Aldione
Cozinheira especializada em festas de aniversário, Maria Aldione compartilha receitas brasileiras para preparar e servir com atenção aos detalhes.
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